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2014年8月 9日 (土)

ステムを一気に30㎜伸ばす!

30㎜は,ほぼハンドル一本分ですね♪Ncm_2178

5年前に発症した坐骨神経痛以来、腰痛持ちになり、
 
どんどん短く高くなっていったハンドルポジションでしたが、
 
ココ1年ほどフォーム改造して、
 
腰痛の発生が少なくなってきたよう(?)なので、
 
昔使っていた120㎜のFSA OS99 CSIを引っ張り出してきました♪
 
思い立った理由は、
 
・ハンドルが近すぎて腰痛につながる気がした。
 
・ダンシングで、遠いほうが力が入る気がした。
 
・FSAの方が,PRO VIBE7Sより高かったから♪
 
1週間使ってみましたが、
 
確実にスプリント力は上がりますね♪
 
シッティングからダンシングの移行がスムーズになりました。
(そうとう詰まっていたんでしょう!)
 
腰痛に関しては、
 
私の腰痛は、腰椎を後弯(腰を丸めて前屈する)と発生するようで、
 
極力、腰をそらせた姿勢を保ちたいので、ハンドルは近すぎない方がいいようです。
 

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