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今日は、走り始めから腹痛。でも行ったさ、長柄周回練。平地では気にならなかったが，登りになったとたん、『お腹が痛い・・・。』キリキリ、シクシク痛い。踏ん張れません、『力が入らない・・・。』でも誤魔化しながら、エアロビ登りを含む大仏周回。前半２周回は、腹痛でグズグズAVSも屈辱の２６キロ台に入っちゃうし、泣きそう。

で、１時間半ほど走ってポケットから取り出したのは、テレレッテレ～「メイタンぶどう糖ラムネ～！緑のやつ～！」

５００円玉大のこの錠剤は、口に入れたとたん唾液でジュワジュワ～ッと溶けるブドウ糖ですが、少しでも早い吸収を！の思いから、舌下吸収！

と、５分後。さっきまでのキリキリ、シクシクが治まってます！ここぞとばかりにペースアップで、３周目快調！４周目半分ぐらいまで快調で、ココでタイムアウト。

最終的には、Nagara3syukai-Total Distance: 91.7km Elevation Gained: 827m Average Speed: 28.5km/h Average Power: 160 watts (バッソのツイートのパクリです。）でした。

何が効いたんでしょう？　緑を食べる１０分ほど前に黄色いのを１つ、４周目に黒いやつを食べてますが、？たぶん緑だな。

緑のやつにはメイタンの誇る“青梅のパワーを濃縮した日本の伝統的な健康補助食品・古式梅肉エキス”が入っています！更に、BCAAも！