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2010年4月 7日 (水)

3日に一度は、やらないと・・・。

週末の疲労が・・・。と言い訳し続け、2日も練習をサボったので、今朝は乗らなきゃマヅイ。朝には回復してるはずが、ストレッチをしてみると、明らかに固い。なんとか1時間だけ乗りました。いつもの通勤コースですが、山側からの風で、登りはアゲインスト。ダンシングで、行くぶんには、良いのですが、シッティングがキツイ。足の付け根付近の疲労は抜けてない様です。30kmほど走って、AV27.1km/h。ヤバイ、どんどん遅くなってる~。

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