タグ・サイクリング　インプレ

なんだか、みた事ある風景ですが・・・。また掘ってます。と言うか、剥がしてます。今日のが、最後です（のはず・・・）。三度目の正直で、最終仕上げの本舗装貼り直しです。きれいに成るのが楽しみです。

と言うわけで、今日は、臨時休業して、１人コソ練しちゃいました。タグのホームコースとしている、長柄町周辺の、通称フルコース。お店から往復して、丁度１００ｋｍで、積算上昇高度が１０００ｍに達する、結構いいコースなんです。１０時前に出て行って、３時半頃帰ってきました。今日は、フォームを意識して、“ケツ”で踏んできました(ｂｙバイクラ９月号）。あと、コンタドールダンシング！臀筋パンパンです（ケツパン？）腰も痛いです。

そういえば、６月に、腰を痛めてから、ケツパンになっていなかったので、“ケツ”で踏めてなかったんでしょうね。ヤッパ、腰が入らないと“ケツ”では踏めないようです。