サプリメントの類どうしてます?
せっかく頑張った練習を無駄にしないために、サプリ系のものは有効だと思ってます。ただ、大量のプロテインを飲むのって辛くないですか? TAG的には、おいしく補給したいタイプなので、基本“食事で補給”です!特に取りたくなるのは“寿司”。シャリは炭水化物、酢も入って、魚介類は脂肪の少ない良質のプロテイン、鮭にはアスタキサンチン、貝類はタウリンも豊富! って、コレじゃ営業にならないんで ・・・。本日ご紹介の品は、シトリックアミノのアミノ酸パウダーその名も“ディープ インパクト”です。 BCAAのアミノ酸配合が競走馬と同じらしく、馬並みになれます!!・・・(?)。まぁ、それはいいとして、本当に気に入っている点は、一回の量が、たったの5gでいいことです!付属のスプーンで2杯、(ティースプーンでも山盛り一杯ぐらい!)しかも水無しでも飲めます。一口です。コレなら、遠征先にも荷物になりません。練習後30分以内に苦も無く飲めます。
いやいや、たくさん飲みたい!って方には、付属のスプーン9杯(62.5g)を300cc水や牛乳に溶かして飲むタイプもありますが・・・。
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