内緒にしてましたが、坐骨神経痛、真っ只中の、６月２５日（木）に都内某所にて、第４回スポーツバイクメカニック養成講座・修了検定を受けてました。本日晴れて（雨ですが）、合格の発表が有りましたので、公表しちゃいます。http://www.jbpi.or.jp/mechanic/にて、公開されちゃってます。 実は、恥ずかしながら一浪です。実技に、筆記、小論文もあり、結構難しいんですよ！ ちなみに、今年は、あの鈴木雷太さんも、お受験されてました！勿論、一発合格です！オメデトウゴザイマス。
いやァ、今レースは、試練でした。レースの１０日前に腰を痛め、坐骨神経痛を発症してしまいました。
症状としては、腰椎の左脇の筋肉の奥を圧迫すると、ビンビン痺れる様な痛みと、左の臀筋奥に鈍痛を感じ、重ダルイ感じになります。左腿を９０°より上に持ち上げられず、そこからの踏み込みにも力が入らない状態でした。上死点付近も、前へ振り出せないのです。ペダリングには致命的です。
いつものように、出走名簿を確認し、いつものＴ辺さん、Ｎ田さん、Ｙ田さん、Ｏ田島さん、Ｎ良さん、Ｉ沢さん・・・１０人いない感じ？同日開催の富士国際あざみラインに、Ｏ本さん、Ｗ辺さん、Ｍ田さんは、行ってる様です。でも、今の私の足では、１時間半切れるかが目標。
当日は、絶好のヒルクライム日和。起きて直ぐに温泉に浸かり、寝ている間に固まった腰と、左腿をほぐします。昨日からの湯治効果で、割と楽です。浅間温泉は、腰痛・坐骨神経痛に効くようです！朝食を済ませ、まず、山頂荷物を預けに会場へ、出走まで２時間あるので、宿へ戻り、仕度再開（会場が近いっていいね）。１時間後アップ開始。１人かと思ったら、メンバーも付いてきた。平地を１０分位走り１０％位の上りもこなしてみる。実に１週間振りで走るが、割と足は回る。メンバーの出走時間なので、３０分位でアップ終了。メンバーの出走を見送り、ＭＴＢ男子クラス集合場所へ，ウロウロしていると、Ｎ良さん発見。早速、戦線離脱宣言をして、いよいよ出走１分前。 ５列目位に陣取ります。直ぐ斜め前に、優勝候補筆頭のＴ辺さん。直ぐ近くに、高そうなオルベア、Ｉ沢さんです。（若いのにお金持ちィ！）最前列には、Ｎ良さん、近くに、Ｏ田島さん、Ｙ田さんもいます。
レーススタート！信号右折し、温泉街、スタートダッシュは無かったので、とりあえず、前に喰らい付きます。斜度が上がって温泉街を抜ける手前（愛宿・梅の湯さんの辺り）で、先頭１５人ぐらいのグループが出来ます。私も最後尾ですが入ってます。ふりかえると、２～３ｍ開いています。「コレが、力の差でしょうか！？」 目の前にはＴ辺さん。「先頭じゃないなんて、めずらしいです。調子悪かったりして？？」
激坂突入！何とか喰らい付きますが、左臀筋が、固まってきた。ダンシングで散らします。落ち着いたら、またシッティングですが、上体を大きく揺すってかなり素人チック。だんだん前が離れていきます。「８人は行ったな。」その後も左臀筋が重くなるたびにダンシング（コレも、左足に力が入らないので、上死点付近は、体とバイクを大きくひねって誤魔化しながらの、変てこダンシングです。）心拍はすでに９８％突入！Ｎ良さん見つけ、「まだ居るよ。」と声掛けると、『もうだめ！』と、下がっていきます。コレで、ちょっと自信が付き調子に乗ります。「いけるかも！？」 激坂区間終了間際に白っぽいジャージの人に抜かれるが、美鈴湖の平地で抜き返します。「ココで上げなきゃ！」美鈴湖前で１７分台！「ホントぉ！？速くねェか！？」
登り区間に再突入！ココからが本番です。回せないので、アウター固定で行きます。緩いところはＴＴポジション前乗りで、ゴリゴリ行きます。少しずつ左臀筋が重くなるので、ダンシング多用で、心拍は、常に８５％以上キープしたままです！しばらくすると、Ｎ良さん復活！抜かれます。『ずっとダンシングですね！』と、『足回んないんだ！』と答える。さっきの白ジャージの彼も行ったりきたりしてます。前方にサイクルボーグのチームジャージ発見！ＫＯ玉さんです。３０分前にスタートしたはずの彼を３６分後に抜き去ります。『遅ッせーよ！』つい本音が・・・「スマン」。
やっと、ハーフ地点。４５分位、単純に倍で、１時間半ですが、上は下りもあるので、「２０分台行けそう？でも足が終わるかもしれないので、・・・？さっきから、左のひざ上に激痛が・・・攣りそう？」少しすると、激しい勢いのＭＴＢが、赤いジャージＮ田さんです。２分後スタートのグループが居たのを忘れてた。『前８人！』叫んで、見送ります。
最後の給水を過ぎて、頂上っぽくなってきました。「もう少しで、平地だ、」と思ったときに、さっきの、白ジャージの人が、『よっしゃ捕まえた！』と抜いていきます。程なく平地区間、前に見えます、頑張ると追いつきますが、この先下りなので、「あわてない、あわてない。足を残します。」次の上り返しで見える範囲に置いて、勝負は、もう一度下ったあとのゴール前の登り５００ｍ！「２００ｍから、行きます！」結構先行されてます、見えないぐらい・・・。でも２００ｍまでは、我慢。「絶対刺す！刺せる！」自分に言い聞かせ、いよいよ残り２００ｍ死ぬ気で行きます！「白いのが見えた！」残り５０ｍ位？緩くなった辺りで、抜き去りますそのままゴールまで、変てこダンシングで踏み切ります。いつもより、ゴールラインが奥にある・・・気がする。ゴールラインでハンドルを投げ、そのまま柵に突っ込み、ペタッキ風に終了！２１分位？「ちょっと無理かな？前に８～９人いるし、後発組も居るし、１５位かな（例年なら）。Ｎ良さん発見、１９分位みたい。
順位不明のまま、宿に戻り、風呂を浴び、帰り仕度。支度を終えて、一応リザルト確認に会場へ、『え！マジ？８位入賞です！』ちょっと奇跡です！あざみラインのお陰です。でも今回はダメ予定だったので、表彰用の替えジャージ無しの、普段着表彰です。ちなみに、賞品は、お茶ペットボトル３本でした
。・・・「あれ？米は？」
「走りながら、ドリンクを飲む！」 こんな、シンプルテーマに貴方ならどう答えますか？
地道に練習してね
まぁ、コレしかないんですが・・・。コレじゃ、記事にならないんで・・・。
とりあえず、買ってね
OGKのアイウェアーってどうなの？って思ってましたが、ナカナカ作りは、凝ってますよ。柔らかい素材で誰にでも合いやすく、勿論ノーズパッドは形状調整可です。テンプル裏と下部にはラバーパッドが付いて、滑りにくく、耳の当りも優しいです。肝心のレンズも、歪みは気にならないレベルですし、当然ＵＶカット・ハードコート加工済みです。しかもセットには写真の赤系ミラー・グレー系ミラー・クリアーの３枚付きます。更に、カーボンパターンのハードケースにソフトバッグ、レンズ拭き付きで、１３０００円！お買い得です。
何より限定！新城モデル！オレンジ色です！私も、買いました！新城ファンですし、頑張ってるし、、熱い気持ちの走りが大好きです！
http://tag.cocolog-wbs.com/blog/2008/06/post_edc6.html
ここでも、荒業で軽量化（邪魔なんでやったんですが）しましたが、今度のは簡単で、割とお安いです。
コ
レ！を替えました。 また小っちゃいヤツなんですが、何でしょう？
正解！シフトワイヤーアジャスターです。
黒いほうが、純正で鉄製、３ｇ強。シルバーはアルミ製１ｇ弱。左右で５gほど軽量化。
フルカーボンのフレーム単体重量は実測１３０６ｇ。ですが、これを替えると、２ｇ軽量化です。
なんだか解かりますかね？
そう！リプレーサブルＲディレーラーハンガーの固定ボルトです。
純正はシルバーのほうで、鉄製３ｇ
黒はアルミ製１ｇです。
参加者リストをチェックして、予想では、１位（てっぱんで）Ｔ辺さん、（最近注目）Ｙ田さん、（実力者）Ｗ辺さん、（富士の常連）Ｙ野さん、（やっぱり強い）Ｎ村さん、（師匠）Ｋ出さん、（八ヶ岳ではやられた）Ｍ田さん、に次いで、ギリギリ８位には入れるかなぁ～？でも、ノーマークの誰かほかにいるよなぁ～？と言う感じで、「１０位までならなぁ！」なんて、弱気です。
前夜の食事は、ドタキャンメンバーの分まで、食べ。そのあとは、メンバーと部屋でパンターニのＤＶＤ見ながら缶ビール。一本のつもりが、２本いっちゃいました。 いつも寝た事のない１０時半ごろ消灯。朝は、宿の配慮で、３時半朝食です！ ４時ごろ催促されて、一番最後（皆さん早い）に冷たい味噌汁です。５時ごろ宿を出たのも最後発！（ホントにみんな早いのね。） 荷物預けのときに、メンバーとはぐれて、探してたらモヨオシてきた。トイレは、長蛇の列。アップをかねて、下界のコンビニまで下るが、陣痛がおさまったので、そのまま上り返してアップ。会場について、メンバー１人見つけ、絶景の富士バックに記念撮影。 程なく出走時間。申告タイム順なので、周りはロードばかり。ＭＴＢは、８００人中２０人ですので、マーク選手も見当たりません！個別にスタートライン通過で計測が始まる、ネットタイム計測制なので、「後ろからスタートして、追いついてゴールがいいかな？」なんて、スケベな考えでしたが、列の中盤辺りに並ぶ。パレード中もマーク相手が見当たらないので、「まさかみんな前？」と不安になります。すぐ前に白いルイガノのＧＩＲＯジャージ、「Ｆ川さんかな？」右前に、Ｋ出さんらしきポリッシュのＭＴＢ「でも、ＭＥＴの色が、違うな？」 スタートラインを越えてゲート前の最大勾配区間。ここは、前３２Ｔで抑えて、いよいよゲートからは、４４Ｔアウター縛りです！後ろは１１～２８Ｔ！スバルラインなら充分のはずです。マーク相手がいないので、ひたすらロードに付いて。前にいるであろう上位選手を目指します。いつの間にか、前にいた２人のＭＴＢも消えてます。「抜いたかな？」 斜度が緩いので、平地ＴＴスタイルを多用して、前半は、（皆あんまり来ない）反対車線の最短距離も走ります。中盤を過ぎて割りと緩めな区間で、後からいいペースのＭＴＢが抜いていきます。「おいて行かれるかな」とあきらめかけたが、「いやいや、彼に負けたら入賞はない！」と思い直し、付けば何とかなると、ロードを２人引き連れた彼の列車に飛び移った！「付けたぁ～、」しかし、いいペースです。ブイグジャージのジャイアントＭＣＭの彼、「誰かな？」上腕も筋肉質で、非常に力強い、腕力で走るようなペダリングです。「これで、最後まで持つのかな？」「まぁ、落ちれば、ラッキーか。」しかし、ロードの２人も付いたままです。私も、最後尾で、一杯いっぱい。１５分おきに、今回の秘密兵器コーラ＆ＴＯＰＴＥＮミックスでドーピング！確かに効く！「でも、名前が悪いな、トップ８でお願い。」しかし、前回以上にベタベタです！バイクもグローブも白いアームウォーマーも。ソウコウしていると、難関山岳賞区間に入り、いよいよ付けずに切れちゃいました。「アー、入賞がぁ～」ギアを落とそうかと思ったが、ズルズル行きそうなので、アウターのまま耐えます。急勾配区間を終え、お待ちかね平地区間です。「ココは１人はマズイぞ」と、丁度よくロードの列車に乗ります。先頭交代が回ってきて、「やばい、足貯めたいけど、次だ。」しょうがないので、アシスト状態で、ゴール前急勾配区間まで引く。残り５００ｍ、勾配が上がって、最後のトンネル。後ろからロードが発射。もう付けません。トンネル抜けた残り２００ｍから行こう！と思ったが、「あれ？立てません。」いっぱいです！残り１００ｍ座ったままケイデンスを上げ、（珍しく）ちょっとピキピキいいながらも、回し続け、ゴぉール！「１３分ぐらい？何位だろう？？？」 荷物を回収していると、Ｋ出さん参上。「あ、ＭＥＴ替えたんだ。」Ｋ出さんには勝てたみたい。ブイグの彼、ＯＫＡ本さんらしい、「ノーマークでした。」前に何人いるか全然わかりません。携帯サイトで速報を見れるのを思い出して、チェック。「ん？！うそ！４位！」「ヤッター！」マジ嬉しいです。駄目かと思ってた。ＯＫＡ本さんの引きのお陰ですね。ありがとうございます。しかし、誰も見なかったってことは、上位の人は、前方スタートで、意外は、後方スタートってこと？やっぱ、スタートは、前が良いみたい？ 「ウーム、深いです。」 ちなみに、賞品はメダルとＣＣＤペットボトル５本でした。
初めて、食べましたが、コレを一般の方は、どんなときに食べるのでしょう？ 非常に甘いです！ハンガーノックのときぐらいしか、食べる気がしない程、あまい・・・。
ＭＴＢ参加です。出走リストが公開されてますが、今回は、強豪ぞろいですね。８位までが入賞ですが、かなりキワドイです。
自転車は、ＢＨです。この状態で、７．５８５ｋｇになりました。
前回より、１２０ｇ軽量化！
ちなみに、体重は、１．５ｋｇ程減量成功で、体脂肪も１～１．５％位減らしてます。
コブのような盛り上がりが無いか、直ぐにチェックしてください！ Ｓｃｈｗａｌｂｅ Ｕｌｔｒｅｍｏ Ｒ ドイツ本社から、正式告知です！
今季新発売のアルトレモＲのカラーバージョンが対象です。継続の黒バージョンは大丈夫のようです。
もし見つかったら、直ぐに使用をやめて、購入店へお持ちください。返品交換となります。ちなみに、現行品は大丈夫でも、全品交換のようです。ただし、対策品は、６～７月入荷らしいので、直ぐに交換されないようですので、もし、まだ問題なければ、ガンガン使い倒してください！使い切って７月に新品に交換しましょう！
ちなみに、私の使用品もなりました。
使用距離は、５～６００ｋｍぐらいでしょうか、後輪です。ブレーキロックした事は無いのですが、上り坂で、コンタドール風ダンシングの練習中にホイルスピンをした覚えがあります。その程度の、摩擦でカーカスゴムの剥離がおこるようです。ご注意ください！
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